L'enseignement de notre association est fondé à partir d'une tradition à la fois très ancienne et vivante.
Tout en conservant sa philosophie basée sur la notion de sagesse et de respect, elle s'adapte aux conditions actuelles en tenant compte du contexte humain et culturel.
Au travers de la pratique des postures de Yoga où les notions de souffle, de lâcher prise, de transformation, d'acceptation se mêlent  à la grâce, l'harmonie et la présence, nous découvrons l'énergie qui nous habite.
Cette énergie nous offre non seulement la santé et le bien-être, mais aussi la capacité de vivre avec sérénité.