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L'enseignement de notre association est fondé à partir d'une tradition à la fois très ancienne et vivante. Tout en conservant sa philosophie basée sur la notion de sagesse et de respect, elle s'adapte aux conditions actuelles en tenant compte du contexte humain et culturel. Au travers de la pratique des postures de Yoga où les notions de souffle, de lâcher prise, de transformation, d'acceptation se mêlent  à la grâce, l'harmonie et la présence, nous découvrons l'énergie qui nous habite. Cette énergie nous offre non seulement la santé et le bien-être, mais aussi la capacité de vivre avec sérénité.

Nouveau site: segny.yoga

Vidéos de Mahadevi

 

Prochain atelier: Samedi 2 Juin 2018 de 9h à 12h
Le yoga à deux

La pratique du yoga à deux permet d'aller plus loin dans la posture, grâce au soutien. La personne qui offre l'aide comprend mieux la mise en place de la posture, et celle qui est aidé rentre plus en profondeur dans la posture. Plus que jamais nous irons vers le maintien de la posture tout en relâchant les tensions au travers du souffle.